Viimeaikaisilla elämänmuutoksillani on ollut sekä kustannuksia että hyötyjä. Minut pakotettiin jättämään yliopistoelämäni, mikä sai minut kamppailemaan menetyksen kanssa. Kipu loi odottamattomia positiivisia muutoksia ja johti minut tärkeisiin oivalluksiin itsestäni. Kaikilla näillä on ollut minuun voimakas vaikutus.
Yliopistosta lähtö oli hyvin tuskallista. Yliopistoni otti käyttöön Albertan rajoitusten poikkeusohjelman. Mikään annetuista vaihtoehdoista, jotka mahdollistivat opintojeni jatkamisen, ei ollut sopiva. Akateeminen loma jäi siis ainoaksi vaihtoehdoksi.
Koulu oli tarkoitukseni. Se antoi minulle yhteenkuuluvuuden tunteen sekä oppimismahdollisuuksia. Rakastan oppimista ja löysin täyttymystä yliopistotunneiltani. Suurin osa sosiaalisista kanssakäymisistäni tapahtui myös koulun aikana. Osallistuin usein vilkkaisiin keskusteluihin opiskelemistamme teksteistä. Pystyin myös tervehtimään ihmisiä käytävillä ja syömään lounasta ystävien kanssa.
Kouluelämän lopettaminen vei minulta kyvyn osallistua noihin aktiviteetteihin. Puhun nyt säännöllisesti vain muutaman ihmisen kanssa ja olen unohtanut, miten keskustella. Myös päiväni ovat hyvin rutiininomaisia, mikä ei ole avuksi. Fyysisen vapauden väheneminen pahentaa kohtaamiani ongelmia. Käyn kävelyillä ja voin käydä ostoksilla, mutta en saa tehdä juuri muuta alueeni tiukkojen Covid-rajoitusten vuoksi. Koska olen sokea, luotan muihin aisteihini ymmärtääkseni maailmaa.
Huomaan, että rajoitukset tukahduttavat nuo aistit. Koskettamista ei suositella, mikä tarkoittaa, etten voi tutkia ympäristöäni. Minulta myös evätään tärkeitä tietoja tapaamistani ihmisistä, koska en saa kättellä heitä. Maskit vaimentavat ihmisten ääniä, mikä vahingoittaa kommunikaatiota. Tämä lisää anonymiteetin tunnetta. Nämä tekijät tekevät minusta vähemmän halukkaan olemaan vuorovaikutuksessa maailman kanssa ja halukkaamman omaksumaan hiljaisen rutiinini.
Menetysteni kanssa kamppaillessani huomaan saavani hengellistä ymmärrystä. Liityin mindfulness-meditaatioryhmään, jolla oli useita myönteisiä vaikutuksia. Meditaatio antoi minulle vahvemman ymmärryksen uskostani. Tunnen syvemmän yhteyden jumalalliseen läsnäoloon arjen hetkissä. Tämä auttaa minua arvostamaan paremmin elämän pieniä, tärkeitä puolia.
Vuorovaikutukseni muiden kanssa on saanut uutta merkitystä. Mahdollisuus tervehtiä ystävää, kysyä kuulumisia ja saada kuulumisia eivät ole enää vain osa päivittäistä vuorovaikutusta. Ne ovat todella merkityksellisiä tapoja olla yhteydessä muihin. Ryhmään kuuluminen on saanut minut tuntemaan itseni hyväksytyksi tarjoamalla näitä arvokkaita yhteyksiä.
Olen syvästi kiitollinen hyväksynnän tuomasta lämmöstä. Meditaatio opetti minua myös olemaan avoimempi ja vähemmän tuomitseva itseäni kohtaan. Se on rauhoittava vaikutus, joka helpottaa päivittäisten ongelmien kohtaamista. Lisääntynyt hengellinen tietoisuuteni auttaa minua yhdistymään vahvemmin löytämiini siunauksiin.
Tämä tilanne opetti minulle tärkeitä asioita itsestäni. Alan ymmärtää, mitä todella haluan elämältä. Haluan löytää tapoja olla valona niille, jotka tarvitsevat hieman enemmän.
Covid-rajoitukset saavat ihmiset pelkäämään toisiaan. Tämä surettaa minua, koska pelko estää heitä muodostamasta merkityksellisiä yhteyksiä. Olen päättänyt tehdä parhaani muuttaakseni tämän. Meidän on levitettävä ystävällisyyttä pelon sijaan, jotta voimme vaikuttaa myönteisesti.
Ymmärrän, että ajatusteni jakaminen edisti kasvuani. Se oli arvokas menetelmä tuskani käsittelyyn. Kivun ymmärtäminen auttoi minua ymmärtämään, kuinka tärkeää on säilyttää omat vapauteni. Tuo tieto antaa minulle mahdollisuuden alkaa työskennellä kadotettujen vapauksien takaisin saamiseksi. Itsensä paljastukset ovat lisänneet kykyäni toivoa.
Olen kamppaillut monien haasteiden kanssa ja kokenut kasvua menneisyyden aikana. Vapauksistani ja yhteyksistäni luopuminen jätti minut syvään menetyksen tunteeseen. Ymmärrän kuitenkin, että nuo menetykset ovat edistäneet henkistä kehitystäni, jota aion jatkaa vaalimista. Kirjoitan tätä antaakseni muille voimaa toivoa jotain parempaa.
Tulla mukaan keskusteluun:
Julkaistu nimellä Creative Commons Attribution 4.0 - kansainvälinen lisenssi
Uusintapainoksia varten aseta kanoninen linkki takaisin alkuperäiseen. Brownstonen instituutti Artikkeli ja kirjoittaja.
