Rakastan nauraa.
Ihmiset eivät tunnu nauravan paljoa.
Rakastan nauraa, ja erityisesti tykkään nauraa itselleni.
En voi olla ainoa, joka on huomannut, että nauru on imetty pois maailmastamme. Kukaan ei ole sanonut "Et saa nauraa", mutta KATSO IHMISTEN KASVOJA! Pelko, ei kepeys, ja nauru on ilmiselvää. Ainakaan ei ilmeistä, kun oikeasti näkee kokonaisia kasvoja.
Lempikappaleeni elokuvasta Maija Poppanen ei ole Supercalifragilisticexpialidocious. Lempikappaleeni siitä. Maija Poppanen alkaa Albert-sedän (Ed Wynn) laulaessa:
Rakastan nauraa
Kova, pitkä ja selkeä
Rakastan nauraa
Se pahenee vuosi vuodelta
Jos tuntisit minut, sanoisit luultavasti: ”Ei pitäisi olla vaikeaa nauraa itselleen. Olet kevätpuutarha, joka työntää esiin yhä enemmän varsia ja oksia monista heikkouksistasi, ja nuo versot kypsyvät nopeasti ehdottomiksi naurun kohteiksi – todellinen puoliksi liikkuva hedelmällinen vihannespuutarha, jossa on naurettavaa sisältöä.”
Se sopii minulle, kunhan nauramme yhdessä. Olen onnekas, että työskentelen yksityisvastaanotolla ja voin nauraa, jos haluan. Jos et halua nauraa, valitse toinen lääkäri. Ole vieraani ja hyvää päivänjatkoa. Ja haluan sanoa heti, että nauraminen nykyaikana ei ole millään tavalla tarkoitettu vähättelemään ihmisten kokemia menetyksiä. Olen kokenut sen, mutta syövän kanssa.
Ehkä olen vain herkkä ja nirso, mutta vaikuttaa siltä, että luottamuksen COVID-tarinaa ja sen asiantuntijoita kohtaan ja kyvyn nauraa – erityisesti kyvyn nauttia itseironisesta huumorista – välillä on käänteinen suhde. Tavalliset ihmiset näyttävät laittaneen skeptisyyden ja kriittisen ajattelun hallitsevaa tarinaa kohtaan hyllylle ja ympäröineen ja suojelleen tätä näkemystä (tai näkemyksen puutetta) asiantuntijoiden synnyttämällä ja nyt uskovissa lisääntyvällä nöyryyden puutteella.
Pelko ja eristäytyminen tarjoavat mekanismin tälle perversiolle. Ihmiset kuolevat pelkoon ja eristäytyneisyyteen. Mutta meille on kerrottu, että ihmiset elävät pelon ja eristäytyneisyyden ansiosta. Mikä täydellinen resepti menestykseen, jos kyseessä on kyyninen hallitus, joka etsii kontrollia. Kansalle annettiin vaihtoehtoja kuolla pelossa ja eristäytyneisyydessä tai syrjäyttää pelko ja eristäytyminen hieman tottelevaisuudella. Ole osa yhteiskuntaa osoittamalla käyttäytymiselläsi, että olet samaa mieltä voideltujen asiantuntijoiden ja heidän nöyryyden puutteensa kanssa.
On aika vaikea nauraa, kun on rokotettu pelolla ja eristyksellä. Lähtökohtana oli lamauttava kaasusytytys. Mutta pelon ja välttämättömän eristäytymisen jatkuva rumpujen jyskytys ylittää yksinkertaisen kaasusytytyksen rajat. Pelko ja eristäytyminen olivat sen alla, kun mäntää painettiin lujaa sisään ensimmäisessä neulalla, joka väkisin iskettiin maailman syliin. Ja tuo alkuperäinen stressin pelon ja eristäytymisen rokotus tarjosi mahdollisuuden konkreettisempiin rokotuksiin. Luonnollisen immuniteetin kieltäminen vahvisti kaikkia oikeutuksia, ellei jopa suoranaisesti siunannut monia näistä riehakkuksista.
Luonnollisen immuniteetin esittely johtaa usein keskusteluun immuniteettia vahvistavista aineista, ja luonnollisen immuniteetin vahvistajan tarkastelu on liian varovaista, ehkä harkittua ja hieman epävakavaa. Älkää ymmärtäkö väärin. Meidän ei pitäisi lopettaa COVID-19-toiminnan hulluuden ja pahuuden torjumista. Mutta meidän on ehkä käytettävä oikeaa tiedettä, jolla on myös psykologisen sodankäynnin etu. Stressi heikentää immuunivasteita. Tarvitsemme naurua.
Olin kuullut vuosikymmeniä sitten tarinan (melkein kaikki tarinani alkavat nykyään sanalla "kauan sitten") miehestä, joka hoiti sairauttaan Marxin veljesten elokuvilla. Se oli luultavasti viittaus Norman Cousinsiin, joka kirjoitti... New England Journal of Medicine artikkeli ja sitten kirja naurun ja itsensä parantavasta voimasta. Kirja, jonka voit saada. New England Journal of Medicine paperi sinun täytyy tuntea joku saadaksesi sellaisen. Hän nauroi, ja hän todellakin parani. Kymmenen minuuttia "aitoa vatsan naurua vaikutti puuduttavasti", ja se antoi hänelle kaksi tuntia kivutonta unta.
Mayo Clinic tunnistaa naurun terveyshyödytHe viittaavat tutkimukseen naurun positiivisista vaikutuksista. Stressin vähentäminen on iso juttu. Mutta myös – kukapa olisi uskonut? – se auttaa immuunijärjestelmääsi. Stressi vaikuttaa negatiivisesti immuunijärjestelmääsi. Nauru todennäköisesti laukaisee neuropeptidien vapautumisen, jotka parantavat immuunivastettasi.
2005 artikkeli in Scientific American käsittelee nauramisen myönteisiä vaikutuksia. Kyseisessä artikkelissa luetellaan lisääntynyt kipua lievittävien natiivien opioidien vapautuminen aivolisäkkeestä, immuunisolujen tuotanto, vasta-ainetasot veressä ja syljessä sekä luonnolliset syöpää ehkäisevät tappajasolut. Nauru vähentää myös kortisolin ja adrenaliinin tuotantoa kehossa, jotka molemmat ovat stressireaktioita: kortisoli heikentää immuunijärjestelmää ja adrenaliini lisää verenpainetaudin ja sydämen vajaatoiminnan todennäköisyyttä. Spontaani lisääntyminen valkosolut Ja nauraminen tuottaa lisääntynyttä immunoglobuliini A:ta, ja kaikki nämä asiat auttavat immuunijärjestelmää.
Jotkut tuoreempia tutkimuksia käytti enemmän ajankohtaisia naurua tuottavia videoita kuin Marxin veljesten elokuvia. Näiden uudempien tutkimusten köyhät koehenkilöt eivät tiedä, mitä heiltä jäi huomaamatta, kun Grouchoa, Harpoa ja Chicoa ei käytetty immuunijärjestelmän vahvistajina. Jos Groucho olisi tiennyt naurun tehostavan immuunijärjestelmää, hän olisi luultavasti sanonut jotain tyyliin: "Elokuvamme tekevät ihmisistä terveempiä, joten he elävät pidempään?!? Miten estämme kongressia katsomasta niitä? Ainoa toivomme on elää noita ihmisiä pidempään! Joku varmistakoon, että presidentti katsoo Hitchcockin."
Monella tapaa nauru tekee keholle päinvastoin kuin stressi tekee keholle.
Mutta miten voimme lisätä naurua – terveytemme vuoksi? On vaikea elää Marx-veljesten elokuvan sisällä. Vielä vaikeampaa on vaatia, että ne kaasuvalaistuneet, pelokkaat, eristäytyneet, nöyryyttä vailla olevat asiantuntijaseuraajat, joilla ei ole huumorintajua, katsoisivat Marx-veljeksiä (tai lisätkää tähän haluamasi hauska koomikko).
Ensinnäkin, maskien käyttö on kiellettyä. Jos et näe jonkun hymyilevän, ette jaa naurua. Mutta kun kasvomme ovat alasti, alammeko vain nauraa? Mille tahansa asialle? Jos paikallisessa mielisairaalassasi on ylimääräinen sänky, saatat päätyä sinne muutamaksi yöksi satunnaisten äärimmäisten naurujaksojen jälkeen. Norman Cousins lähti sairaalasta ja muutti motelliin osittain siksi, että hänen naurunsa häiritsi muita potilaita.
Satunnainen nauru ei luultavasti auta. Vastassamme on uskonto. Se on kirkko. Tieteenmukaisuuden kirkko, jossa ylimielisyys ja ehdoton luottamus asiantuntijoihin ovat muuttumattomia uskonkohtia. Aamen. Heidän katekismuksensa: Mallintaminen on meidän tapamme, datalla on aikansa. Aamen.
(Tiedekirkon perusperiaate jätetään myöhempään ajankohtaan: kirkko – aamen – on tehnyt sen, minkä Albert Einstein epäonnistui elinaikanaan. Einstein epäonnistui etsiessään yhtä yhtälöä, joka selittäisi kaiken. Hän ei huomannut ilmastonmuutosta. Ilmastonmuutos selittää kaikkialla läsnä olevan pahan, satunnaisen hyvän, kuumuuden, kylmyyden, sateen, kuivuuden, aktiivisen sään, passiivisen sään, joidenkin asioiden kuoleman, toisten elämän, eroosion ja likakerrostumat, sekä synnin ja pelastuksen: synti hengittämällä ja liikkumalla, pelastus tietenkin noudattamalla. Aamen. Ilmastonmuutos selittää kaiken – kaiken – täydellisesti. Huomaa, että Tiedekirkon oppi – aamen – ei salli ristiriitaisia data-analyysejä. Katso yllä olevaa kirkon katekismusta.)
Erityisen siunaukseksi koen ne ihmiset, joiden COVID-vastetta pidettiin sellaisena kuin se oli joko alusta asti tai jo lähellä alkua. Heidän kuvaileva kielenkäyttönsä kokemistamme asioista muuttuu jatkuvasti – mennään nyt näin – yksiselitteisemmäksi. Analogioiden käyttäminen poliittisten henkilöiden älykkyystason kuvaamiseen voi aiheuttaa immuunijärjestelmälle voimakkaita naurunremakoita.
Törmään yhä useammin tavallisiin ihmisiin, jotka ovat juuri jättäneet COVID-ajan taakseen. He eivät tällä hetkellä käytä maskeja eivätkä vaadi muiden noudattavan niitä. He olettavat, että elämä on palannut normaaliksi; se on vihdoin ohi. Mutta toisaalta he eivät myöskään menettäneet paljon rahaa tai liiketoimintaa sulkutilan aikana. Heillä on jonkinasteinen usko rokotteisiin ja he pitävät tiukasti kiinni uskomuksesta, että "kuinka sairaiksi olisimme tulleet, olisivat olleet pahempia, jos emme olisi saaneet rokotteitamme (monikko)." Nämä ihmiset ovat hitaasti saamassa huumorintajunsa takaisin jossain määrin.
Jotkut näistä rokotteisiin uskovista saattavat olla niitä, jotka uskovat myötäilevästi. He voivat nauraa, mutta eivät halua kohdata todellista mielipide-eroa teoistaan. On paljon helpompaa vain mennä mukaan ja totella ylhäältä asetettuja sääntöjä.
Todelliset uskovat; kosketuksettomat evankelioijat, moninkertaisesti kastetut, kasvoliinalla pyhitetyt, hyveitä ylistävät Tieteenmukaisuuden Kirkon jäsenet ovat eri asia. He ovat menettäneet kaiken kyvyn nauraa, joka heillä ehkä ennen oli. Kirkon kurin noudattaminen on heille vakava asia. Nämä ovat Oliver Wendell Holmesin lausunnon vääristelijöitä, jonka mukaan yhden ihmisen oikeudet loppuvat, kun hän puuttuu toisen oikeuksiin, vääristellen sitä niin, että puuttuminen sisältää nyt myös uloshengityksen.
Toivottavasti naurun palauttamisen myötä kauan odotettu viesti normaaliudesta ja oikeutetusta noudattamattomuudesta välittyy mahdollisimman vähän vieraannuttamalla yksinkertaisia sääntöjä noudattavia. Ei välttämättä helppo tehtävä, mutta se voisi olla hauska kokeilla. Nauraminen on hauskaa. Kuvittele, kuinka aseistariisuvaa se voisi olla. Mutta mikä tärkeintä, se on terveellistä naurajalle. Terveysvaikutukset ovat todistettuja. Naura immuunijärjestelmäsi vuoksi ja anna lastujen pudota vapaata valtaa niiden puolesta, jotka tukevat vapautta uhkaavia sääntöjä.
Jotkut naurajat saattavat varmasti nauttia satunnaisen vastahakoisen naurajan osoittamasta ärsytyksestä ja jopa pitää tällaista ärsytystä nauramisen sivuetuna. Tällainen hyöty on jätettävä yksittäisen naurajan päätettäväksi. Kirjoittaja ei ota vastuuta naurun erityisistä sovelluksista.
Yli kolmen vuoden ajan hallituksen tavoitteena on ollut täyttää ihmiset pelolla ja ainakin joksikin aikaa eristää heidät. Maskit ovat hyveen osoitusten lisäksi keino eristää todellista eristäytymistä vastaan. Kenenkään ei sallita nauraa, koska nämä ovat aivan liian vakavia aikoja. Oletko koskaan kuullut jonkun nauravan maski päässä? (Mistä tiesit, nauroiko hän?)
Aiheuttaisiko naamalla nauraminen tukehtumisvaaran?
Kun tarkastelee naurun hyötyjä, on vaikea olla tekemättä sitä johtopäätöstä, että viimeiset kolme vuotta on ollut yritys kontrolloida ihmisiä (tietyllä tavalla) ilman minkäänlaista huolta ihmisten tappamisesta (jälleen kerran, tietyllä tavalla), ja samalla kertoa tämän yrityksen kohteille: "Olemme täällä auttaaksemme." Kuinka kyynistä ja ilkeää.
Ehkä on aika taistella kyynisiä ja ilkeitä vastaan melkein hylätyllä työkalulla: aja heidät hulluiksi naurullasi ja siitä johtuvalla vahvistuneella immuunijärjestelmälläsi.
Tulla mukaan keskusteluun:
Julkaistu nimellä Creative Commons Attribution 4.0 - kansainvälinen lisenssi
Uusintapainoksia varten aseta kanoninen linkki takaisin alkuperäiseen. Brownstonen instituutti Artikkeli ja kirjoittaja.
