Münchenin teknillisen yliopiston äskettäin julkaisema artikkeli PNAS saavutti kansallisen sanomalehdet in useat maahan maailmanlaajuisesti. Tutkimusryhmä osoitti, että aerosolipäästöt lisääntyvät eksponentiaalisesti voimakkaan fyysisen rasituksen myötä, mikä viittaa siihen, että sisätiloissa tapahtuva urheilutoiminta lisää tartuntatautien, kuten COVID-19:n, riskiä. Kirjoittajat ehdottivat kasvomaskien käyttöä, sosiaalista etäisyyttä ja ilmanvaihtoa virusinfektioiden ehkäisemiseksi (rasittavan) sisäliikunnan aikana.
Sanomalehtiartikkelissa esitetty tutkimus ei kuitenkaan vielä osoita, että terveiden henkilöiden sisäurheilun aikana päästämät aerosolit lisäisivät virusinfektioiden riskiä. Kasvomaskien käyttöä rankan liikunnan aikana ei ole pidetty turvallisena ja tehokkaana.
Nykyiset tiedot tukevat kasvomaskien säännöllisen käytön mahdollista pitkäaikaista riskiä, kun taas viruksen leviämisen estämisessä on hyvin vähän tai ei lainkaan hyödyllistä vaikutusta. Lisäksi historiallisten tietojen perusteella hengitystieviruksen leviäminen oireettomien henkilöiden kautta on kyseenalaistettu.
Artikkelin esitystapa sanomalehdissä saattaa johtaa entistä tiukempiin protokolliin sisäurheilussa, eikä maskien käytön mahdollista lisääntynyttä kuolemanriskiä rankan liikunnan aikana voida sulkea pois.
Raskas sisäliikunta: suurempia ja enemmän aerosoleja vapautuu
In opiskella Hyvin harjoitelleilla urheilijoilla on huomattavasti korkeammat aerosolipäästöt kuin harjoittelemattomilla henkilöillä johtuen heidän korkeammasta minuuttiventilaatiostaan, mikä epäsuorasti tarkoittaa suurempaa infektioriskiä. Kirjoittajat toteavat, että SARS-CoV-2-virus ja muut hengitystievirukset leviävät hengitysteissä olevien hiukkasten välityksellä hengityksen tai puhumisen yhteydessä. Näiden virusten leviäminen riippuu osittain näiden hiukkasten vapautumisnopeudesta.
Tulostensa perusteella ja kuntosaleja olevan mahdollinen riski superleviävät tapahtumatKirjoittajat suosittelevat erityisiä suojatoimenpiteitä sisäurheilussa. Tapauksissa, joissa yhteisön tartuntaluvut ovat korkeat ja rokotusaste alhainen, suositellaan muovisuojien käyttöä, asianmukaista etäisyyttä, korkealaatuisia ilmanvaihtojärjestelmiä ja maskien käyttöä kuntourheilijoille ja nuorille urheilijoille tehokkaan harjoittelun aikana sisätiloissa. Alhaisilla kuormituksilla tarvitaan vain etäisyyttä ja ilmanvaihtojärjestelmiä.
Toinen tutkimus, joka julkaistiin hiljattain Viestintälääketiede havaitsi, että aerosolien massapäästöt raskaan liikunnan aikana eivät eroa keskustelutasolla puhumisesta. Vaikka puhuminen tuottaa suurempia hiukkasia ja liikunta tuottaa pienempiä hiukkasia, kasvomaskeja voitaisiin käyttää erittäin raskaan liikunnan aikana, koska suurempia hiukkasia syntyy harjoittelun intensiteetin kasvaessa. Sosiaalista etäisyyttä suositellaan COVID-19:n ennaltaehkäiseväksi toimenpiteeksi ei-liikuntaan perustuvassa sosiaalisessa vuorovaikutuksessa ja useimmissa vähän iskua aiheuttavissa harjoituksissa, koska vapautuvat aerosolihiukkaset ovat liian pieniä ja voivat tunkeutua maskin läpi. Kokeen aikana viisi tervettä ja hyväkuntoista nuorta 25 osallistujasta (molemmat sukupuolet) eivät kyenneet suorittamaan erittäin rasittavaa liikuntatestijaksoa uupumuksen vuoksi.
Miten superleviävät tapahtumat määriteltiin
Tutkijat käyttivät 98 miljoonan yhdysvaltalaisen kännykkädataa ja löysivät sisätiloissa olevat julkiset paikat. vastuullisin COVID-19:n leviämisen osalta, mikä osoittaa, että ravintolat ja kuntosalit olivat suurimmassa vaarassa superleviämistapahtumille. Chicagossa 10 %:ssa ihmisten käymistä paikoista oli 85 % tartunnoista, ja tartuntojen määrä oli korkeampi pienituloisemmilla alueilla.
Superleviävät tapahtumat tyypillisiä ovat tapahtumapaikat, joissa yhden positiivisen testituloksen saaneen henkilön voidaan jäljittää moniin muihin positiivisen testituloksen saaneisiin. Useita superleviämistapahtumia on ollut uutisissa, joissa ryhmä ihmisiä on testattu positiiviseksi SARS-CoV-2-viruksen suhteen sisätiloissa harjoiteltuaan. On huomionarvoista, että useimmissa tapauksissa tunnistetulla henkilöllä oli joko lieviä oireita tai hänellä ei ollut vielä kehittynyt oireita.
Mahdollinen rooli ilmassa tapahtuva siirto Viruksen leviäminen aerosoleina (pisarat < 5 µm) sisätiloissa on nyt laajalti tunnustettua. Pienemmät kevyemmät aerosolit voivat viipyä ja kerääntyä ilmaan ja kulkeutua pitkiä matkoja ilmavirtojen mukana. Aiemmin vallitseva näkemys oli, että hengitystievirukset leviävät suurempina pisaroina, jotka putoavat noin kahden metrin säteellä oleville pinnoille tai siirtyvät ihmisten käsien välityksellä. Viruksen tarttuminen pinnat – vaikkakin uskottavaa – vaikuttaa harvinaiselta.
Tutkijat olettavat Superleviämisongelmat saattavat yleistyä ja laajentua, kun tarttuvammat SARS-CoV-2-variantit yleistyvät. Pienemmät ja tiheämmin asutut paikat voivat olla suuremmassa vaarassa, jos niissä käydään pidempiä aikoja ja ne ovat huonosti ilmastoituja.
Oireettomien ihmisten testausta ja tartuntojen leviämistä kyseenalaistettiin
Yli kaksi vuotta pandemian alkamisen jälkeen on olemassa monia kysymyksiä noin oireettomasta SARS-CoV-2-infektiosta. On mielenkiintoista huomata, että Kiinassa pandemian alussa tartunnan saaneet henkilöt eivät välittömästi aiheuttaneet eksponentiaalisia paikallisia epidemioita. Samoin monet terveydenhuollon työntekijät, jotka hoitivat potilaita aikana, jolloin henkilökohtaisia välineitä ei rutiininomaisesti käytetty, pysyivät seronegatiivisina. Myöskään lähekkäin asuminen samassa taloudessa ei takaa positiivista PCR-testitulosta ja/tai oireiden ilmaantumista.
Asia mutkistui, kun lääkärit löysivät taudin oireita oireettomilla ihmisillä. Yksi esimerkki on Wuhanista pandemian alkuvaiheessa, jolloin noin kolmanneksella oireettomista infektioista kärsivistä henkilöistä oli tietokonetomografiassa näkyviä keuhkomuutoksia, jotka viittasivat elinvaurioihin. Toinen esimerkki on Yhdysvaltain FAIR Health -tutkimus, jossa havaittiin, että 19 % pitkäaikaisista COVID-tapauksista on johtunut oireettomista infektioista. Oireita, kuten Pitkä Covid or hajun menetys voi olla myös muita alkuperältään.
Sen määrittämiseksi, missä määrin oireettomat ihmiset testaus positiivinen kummankin kanssa PCR-testi, nopea antigeenitesti or vasta-ainetesti COVID-19-pandemiaan myötävaikuttaminen on edelleen haaste. Varsinkin kun termiä oireeton voidaan käyttää monella eri tavalla. Tarkemmin sanottuna määritelmä olisi laboratoriossa vahvistettu SARS-CoV-2-infektio, joka on määritetty PCR:llä tai serologialla, mutta ilman COVID-19:ään liittyviä oireita infektion keston aikana.
- erittäin herkkä PCR-testi voi johtaa suureen määrään vääriä positiivisiasekä vääriä negatiivisia tuloksia, kun oireettomia ihmisiä testataan. PCR-testi voi havaita SARS-CoV-2-viruksen RNA-pätkän. Pelkkä RNA voi kuitenkin pysyä havaittavissa kuukausia aiemman infektion jälkeen, mikä johtaa positiivinen testiValitettavasti julkaistujen artikkeleiden ja raporttien materiaalit ja menetelmät eivät aina esitä geeniluotainten lukumäärää ja tyyppiä ja Ct-arvot käytetään PCR-testeissä, ja siksi eri tutkimuksissa saadut tiedot voivat vaihdella.
Lisäksi ei tiedetä, onko käytettyjä testejä validoitu oikein. virusinfektiota vastaan viljelyssä; esim. sellaisen viruksen havaitseminen, joka saattaa tarttua toiseen henkilöön ja aiheuttaa tartunnan. Monissa maissa on käytetty erilaisia PCR-testejä Ct-arvot > 30 ja korkea väärien positiivisten tulosten riski. Käytetyistä geenikoettimista riippuen ristireaktiivisuus muiden (koronavirukset voi esiintyä. Pikatestit on validoitu PCR-testien osalta, ja siksi ne ovat alttiita suurelle määrälle vääriä positiivisia ja vääriä negatiivisia tuloksia myös oireettomilla ihmisillä.
Muita ongelmia on ollut uutisissa, kuten näytteenoton kontaminaatio ja laboratoriopaikat joissa käsiteltiin suuria määriä testejä, materiaalien puute, PCR-testauksessa käytettiin vain yhtä geenikoetinta, henkilöstö oli kokematonta ja epäluotettavat testit mikä voi johtaa käytetyn diagnoosin mahdolliseen heikkoon laatuun, jonka perusteella tiedot on analysoitu ja esitetty.
Tutkijoiden mukaan 20–40 % maailmanlaajuisista tartunnoista on oireettomia.. Nämä tiedot perustuvat enimmäkseen diagnostisiin testeihin ilman analyysiä oireista lääkärin toimesta. Luokittelu oireisen ja oireettoman välillä voidaan kyseenalaistaa, ja monissa tapauksissa se onkin ei ilmoitettu.
Keskustelu jatkuu, kuten pitääkin tosi kovasti havaita aerosoleja laboratorion ulkopuolella ja osoittaa, että ne sisältävät ja levittää virusta toiselle henkilölle ja aiheuttaa COVID-19:ää oireita.
SARS-CoV-2-virus on yksi laajimmin tutkituista immuunikohteista, mikä on johtanut aiempien oppikirjojen uudelleenarviointiin. Tähän mennessä ei ole arvioitu mahdollista oireiden aiheuttajaa, jota voisivat aiheuttaa maskien pitkäaikainen käyttö, desinfiointiaineiden tiheä käyttö ja testaus, eikä tätä tapausta ole aiemmin nähty.
Maskien käyttö liikunnan aikana voi olla kohtalokasta
Harvard Medical School, The Mayo Clinic , The Cleveland Clinic, Bangkokin sairaala ja useita lääkäreitä ja Tutkijat vuonna UK suosittelevat maskien käyttöä urheilun aikana. Vaikka kasvomaskit eivät välttämättä ole mukavia, ne voivat suojata COVID-19:ltä eivätkä häiritse kuntoilua pandemian aikana, sanotaan.
- CDC kehottaa kuntosalilla kävijöitä käyttämään maskeja treenatessaan kuntokeskuksissa myös raskaan liikunnan aikana, mutta täysin rokotetut ihmiset voivat treenata sisätiloissa ilman maskia. KUKA ei suosittele yllään naamio urheilun aikana. Vakava varoitus annettiin Cambridgen uutiset ja muut uutisia kun kaksi kiinalaista lasta kuoli juostessaan maski päässä.
Tulokset suun ja nenän peittämisen huonosti tutkituista vaikutuksista kasvomaskeilla tai muilla hengityslaitteilla fysiologisiin ja havaintokykyyn liikunnan aikana ovat olleet kiistanalaisia. Näiden tutkimusten pienet osallistujaryhmät koostuivat enimmäkseen urheilullisista kyvyistä kärsivistä henkilöistä, koska sydän- ja keuhkosairauksista tai muista sairauksista kärsiviä ei otettu mukaan.
Kuten 25% nousu Israelissa alle 40-vuotiaiden väestön sydän- ja verisuonitautitapahtumien äkillisessä esiintymisessä rokotteiden käyttöönoton ja kolmannen COVID-19-aallon havaitsemisen yhteydessä maskien käytön turvallisuus ja tehokkuus (urheilun aikana) on tärkeä aihe..
Tähän mennessä yli 150 tutkimukset älä tee johtopäätöstä, että maskien käyttö voi epäilemättä suojata tartunnalta ja estää viruksen leviämisen. Raportti ECDC päättelee, ettei kasvomaskien käytöstä ole todellista näyttöä. Lisäksi vertaisarvioitujen julkaisujen määrä, jotka viittaavat maskien säännöllisen ja pitkäaikaisen käytön mahdollisiin haittoihin, jotka aiemmin on laiminlyöty, kasaantuu.
Viime opiskella (ei vielä vertaisarvioitu) osoitti hiilidioksidipitoisuuden nousun maskia käytettäessä. Hiilidioksidipitoisuus ylitti asetetun riskitason 2 2 ppm (työntekijöille hyväksyttävä kynnysarvo) 5,000 %:lla lääketieteellisiä maskeja käyttävistä ja 40.2 %:lla FFP99.0-maskia käyttävistä. erityinen artikkeli COVID-19:llä ja maskeilla urheilussa havaittiin myös parantava vaikutus pCO2-arvoihin intensiivisen fyysisen rasituksen yhteydessä.
Maskien käyttö urheilijat aiheuttaa hypoksiaa ja hyperkapniaa hengityksessä, mikä ilmenee lisääntyneenä rasituksena liikunnan aikana. Toinen opiskella havaitsi, että kasvomaskin käyttäminen liikunnan aikana vaikuttaa enimmäkseen havaintokykyyn, aiheuttaen hengenahdistuksen ja kokonaisrasituksen lisääntymistä, mutta sillä on vain vähän vaikutusta pulssin happipitoisuuteen, veren laktaattipitoisuuteen ja sykkeeseen.
Osallistujat käyttävät maskeja raportoitu huomattavaa epämukavuutta, kuten kuumuuden ja kosteuden tunne sekä hengitysvastus ja ahtaan paikan kammo suuremmalla liikuntaintensiteetillä. Vaikka muut tutkijat saattoivat ei mitata merkittävä havaittavissa oleva erot, näihin merkkeihin on suhtauduttava vakavasti.
Sekä happi että hiilidioksidi ovat oksidatiivisen aineenvaihdunnan ensisijainen kaasumainen substraatti ja tuote. Näiden pitoisuuksien vaihtelut kaasut Fysiologisen alueen ulkopuolella olevat aineet voivat johtaa patologisiin tiloihin, kuten hengitys- ja sydänongelmiin, pysyviin vammoihin, immuunijärjestelmän heikkenemiseen, lisääntyneeseen ikääntymiseen ja muuttuneeseen geenien ilmentymiseen hedelmällisyyden ja kuoleman kannalta. Hiilidioksidimyrkytys on tunnustettu usein unohdetuksi syyksi päihtymys ensiapuosastolla.
Näiden kaasujen muutos, vaikkakin pieni, voi vaikuttaa mikrobiflooran epätasapainoon, mikä johtaa immuunijärjestelmän heikkenemiseen, jonka voivat huomata naamio akne ja naamio suu lisääntynyt tartuntatautien ja kroonisten sairauksien riski.
Julkaistun tutkimuksen kirjoittajat Rajat fysiologiassa herätti erityistä huolta kuumassa ja kosteassa ympäristössä liikkuvien henkilöiden kohdalla, sillä maski voi hajota ja menettää kyvyn estää virusten ja bakteerien leviämistä, ja kasvojen lämpötila voi nousta ja hengitysvaikeuksia esiintyä.
Havainnointitutkimuksen tulokset, jotka julkaistiin julkaisussa Lääketiede viittaavat vahvasti siihen, että maskien käyttöpakko aiheutti 50 % enemmän kuolemia verrattuna tilanteeseen, jossa maskien käyttöpakkoa ei ollut. On teorioitu, että maskien keräämät tiivistyneet pisarat, jotka hengitetään uudelleen ja joutuvat syvemmälle hengitysteihin, voisivat olla vastuussa lisääntyneestä kuolleisuudesta (Foegen-ilmiö).
Myös vertaisarvioitu tutkimus Huhtikuussa 2022 julkaistussa tutkimuksessa maskien käytöstä Euroopassa havaittiin kohtalainen positiivinen korrelaatio maskien käytön ja kuolemien välillä Länsi-Euroopassa.
Äskettäisessä tarkastelussa päädyttiin mahdolliseen riskiin sairastua MIES (maskin aiheuttama uupumusoireyhtymä) pitkäaikaisen maskien käytön seurauksena.
Yleisön käyttämien maskien turvallisuutta ei voida taata. Myrkylliset yhdisteet kuten nanopartikkelit (grafeenioksidi, titaanidioksidia, hopeaa, sinkkioksidia) ja mikromuovia on löydetty. Hallitusten toimittamat maskit on vedetty pois markkinoilta Alankomaissa, Kanadassa, Saksassa ja Belgiassa. Viimeaikaiset tutkimukset osoittivat mikromuovien ja nanopartikkelien esiintymisen veri, syvä keuhkokudos ja maksaMikromuovit ja nanopartikkelit kuluttavat kehoa muodostamalla biokoronaa, joka poistaa välttämättömiä ravintoaineita, proteiineja ja soluja, joita keho tarvitsee toimiakseen kunnolla. Äskettäin tehdyssä katsauksessa arvioitiin mahdollista karsinogeenisuus ihmisten lisääntyneestä altistumisesta mikromuoveille ja nanopartikkeleille.
Tällä hetkellä ei ole näyttöä siitä, että maskien pitkäaikainen käyttö normaalin elämän aikana olisi turvallista ja tehokasta. Koska ei ole näyttöä tarttuvan viruksen leviämisestä oireettoman henkilön kautta eikä maskien käytön tehokkuudesta, maskien käyttöpakkoa tulisi säätää. kielletty välittömästiOn olemassa vakavia merkkejä peruuttamattomista vahingoista, jotka voivat lisääntyä, kun ihmiset on rokotettu ja he saattavat olla alttiimpia oksidatiiviselle stressille.
Liikunta voi ehkäistä tartuntatauteja
Jo vuosia on tiedetty, että henkilöillä, joilla on säännöllinen harjoittelu tapana raportoida vähemmän ylähengitystiesairauksiin liittyviä oireita. Tiedot epidemiologiset tutkimukset viittaavat siihen, että säännöllinen liikunta voi suojata isäntäorganismia COVID-19:n kaltaisilta infektioilta, kuten influenssavirukselta, rinovirukselta, vesirokolidilta ja herpes simplex -virukselta. COVID-19:n huomattavan alhaisen esiintyvyyden Saharan eteläpuolisessa Afrikassa uskotaan liittyvän liikkua enemmän ja istua vähemmän
Sen sijaan, että keskityttäisiin aerosolien tuotannon määrään ja vaadittaisiin maskien käyttöä, oireetonta testaamista ja sosiaalista etäisyyttä, olisi paljon hyödyllisempää tukea liikuntaa tuuletetussa ympäristössä (oikealla kosteudella ja lämpötilalla) ja terveellisiä elämäntapoja. Tämä olisi parempi tapa hallita onnistuneesti seuraavaa hengitystiesairauksien kausiluonteista epidemiaa ja ehkäistä kroonisten sairauksien tsunami ja itsemurhat.
Merkittävien sanomalehtien/kanavien toimittajat voisivat tukea luottamusta terveyteen uudelleenrakentamisessa tarjoamalla yleisölle rehellistä ja tasapainoista, tieteeseen perustuvaa tietoa kriittisten analyysien pohjalta.
Tulla mukaan keskusteluun:
Julkaistu nimellä Creative Commons Attribution 4.0 - kansainvälinen lisenssi
Uusintapainoksia varten aseta kanoninen linkki takaisin alkuperäiseen. Brownstonen instituutti Artikkeli ja kirjoittaja.
